Onderstaand stukje stond in de Psychologie en is geschreven door Saskia Decorte. Dit is de verwijzing naar de bron voor het volledige artikel dat ik op Blendle vond.

lichte woonkamer

De voordelen van een lichte kamer

Een lichte kamer geeft je een positievere kijk op de zaken, schrijft Thalma Lobel in Het slimme lichaam.

‘Gooi de gordijnen of ramen open om zonlicht toe te laten, of ga naar buiten om sombere, donkere gedachten te verjagen.’ Niet alleen stimuleert zonlicht de aanmaak van vitamine D in het lichaam, zegt Lobel, maar ook zet het ons er automatisch toe aan om het leven van de vrolijker kant te bekijken.

Licht en donker roepen onbewuste associaties bij ons op: ons brein koppelt wit automatisch aan begrippen als ‘licht’ en ‘stralend’, en dat maakt blije gevoelens wakker.

Zwart wordt door ons brein in verband gebracht met begrippen als ‘donker’ en ‘zwaar’, en die stemmen ons somber. Zo hadden proefpersonen die eerst naar een donker scherm keken daarna een minder goede stemming en waren minder tevreden; degenen die keken naar een wit scherm voelden zich beter en tevredener.

Manieren voor meer licht in de woonkamer

Meer licht krijgen in je interieur kan op verschillende manieren.

Extra ramen werkt natuurlijk het beste, maar er zijn ook wat minder standaard manieren.

Is er een boom die gesnoeid kan worden waardoor er meer lichtinval is? Dat kan zo 20% schelen

Het plaatsen van een spiegel op een slimme plek kan ook tot 20% meer licht opleveren.

spiegel in woonkamer

Verder is het natuurlijk een pre om met lichtgekleurde materialen te werken.

Tot slot zou je indirect licht kunnen overwegen!

(94 keer gelezen waarvan 1 keer vandaag)